Cours de Cardio Boxe à Rethel

Vos cours de Cardio Boxe à Rethel

Parmis l'ensemble des cours collectifs proposés par votre centre Urban Fit Center, le Cardio Boxe est un incontournable : tonicité, boxe, danse, tout y est réuni pour passer un bon moment tout en prenant soin de sa forme et de son bien-être.

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Comment se déroule nos cours de Cardio Boxe à Rethel ?

Comment s'habiller pour un cours de Cardio Boxe ?

Les cours de Cardio Boxe ne nécessite pas de tenue spécifique et heureusement ! C'est une activité simple, tonique et ludique ! Munissez-vous de votre paire de basket et de gants ainsi qu'une tenue de sport dans laquelle vous vous sentez à votre aise.

Quel est l'état d'esprit des cours de Cardio Boxe ?

Cette activité consiste à exécuter des techniques de boxe et d’art martial dans le vide, dans un ordre chorégraphié et en musique. Elle vous permet donc de profiter des bienfaits de chacun d’entre eux. Vous pourrez ainsi profiter du côté défoulant de la boxe, sans toutefois risquer de vous faire casser le nez, mais aussi du plaisir procuré par la danse et de la relaxation !

Les tarifs de nos cours de Cardio Boxe

Nos cours de Cardio Boxe à Rethel sont inclus dans l'abonnement de la salle de sport, vous pourrez en profiter de manière illimitée à un prix très intéressant, qui vous donnera également accès à toutes les autres prestations !

Un peu plus sur les cours de Cardio Boxe

D'où vient le Cardio Boxe ?

Issue des Etats-Unis dans les années 1990, le Cardio Boxe est axée sur le développement de la fonction cardio-respiratoire (appelée "Cardio-training"). Il le doit bien évidemment à sa remarquable efficacité et à son incroyable capacité à mélanger plusieurs sports, mais pas seulement.

Quels sont les bénéfices des cours de Cardio Boxe ?

Le Cardio Boxe vous permettra de mieux sculpter votre corps, mais aussi d’améliorer votre souplesse, votre cardio, votre endurance et votre posture, tout en faisant travailler la plupart de vos muscles, notamment les abdominaux. A vous de venir les découvir !

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