Vos cours de Urban Zen à Rethel

Nos cours de Urban Zen à Rethel

Inclus dans votre abonnement, vous bénéficiez de l'accès illimité à nos cours de Urban Zen. Prendre votre abonnement dans notre salle pour les cours de Urban Zen vous donne également accès à l'ensemble des cours collectifs, ce qui vous permet de varier les plaisirs si vous le souhaitez !

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Le déroulement des cours de Urban Zen à Rethel !

Qu'est-ce que le Urban Zen ?

Durant les cours de Urban Zen, vous développerez votre souplesse à l'aide de mouvements simples de Yoga, de Tai Chi et Pilates. Les exercices sont particulièrement axés sur la respiration. Les Coachs vous proposent systématiquement des options adaptées à votre niveau. Ainsi vous gagnerez en tonus musculaire et quitterez le cours calme et détendu(e). Durée du Cours : 45 minutes.

Comment découvrir le Urban Zen ?

C'est très simple, il vous suffit de contacter notre salle de sport à Rethel, n'hésitez pas et à très bientôt !

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